今回のサウナ旅は高知県にある【sauna グリンピア】を紹介します！
sauna グリンピアは次のような人におすすめのサウナです。
グリンピアはサウナ室や水風呂、外気浴すべてが絶妙に心地よくととのうための環境がそろっています。サウナ好きな人やベテランサウナーの人が楽しめる施設になので詳しく紹介していきます。
sauna グリンピア 記事のポイント！
・サウナ室がほとんど真っ暗？
・冷たい水風呂で羽衣ができやすい？
・広い外気浴スペースについて
こんにちは。
サウナ・スパプロフェッショナル
サウナ大好きのまっせです！
私は、サウナ歴3年で週3～5日はサウナに通うほどのサウナ愛好家(サウナー)
サウナ・スパプロフェッショナルの資格を取得しています。
サウナを好きになる人を増やしたい。プロサウナーになるまでの知識をブログ記事に書いています
全国のサウナを旅して出会った施設を紹介していきます。
グリンピアは薊野駅より徒歩15分、車は最寄りの高知ICから10分ほどのところにあります。
サウナ室や水風呂、休憩する外気浴スペースがすべてこだわりが感じられ、お風呂なしのサウナのみという本気の施設です。また、男女水着着用で誰でも入ることができます。
サウナシュランにも選ばれたsauna グリンピアについて紹介します。
サウナ室について
サウナ室の情報は以下になります！
1.サウナ室 温度【95℃前後】
2.サウナ室 広さ【20人ほど座れる広さ】
3.サウナ室 構造【L字構造】
4.ストーブ 【対流式ストーブ】
5.時計と温度計【あり】
6.テレビorBGM【ヒーリングBGMあり】
7.サウナマット【なし】
8.ロウリュとアウフグース【セルフロウリュあり】
9.冷水機【あり】
10.サウナハット掛け【あり】
ほのかな明かりとBGMで癒しのサウナ室
サウナ室は、L字構造の右側が2段、正面が3段になっているので上級者は正面奥がおすすめです。ストーブは入って左に位置していますが、ストーブ下にほのかな明るさのみで室内はほぼ真っ暗とした明るさです。
暗いサウナ室とヒーリングBGMによって、1人で集中しやすく自然と黙浴が実現しやすい空間づくりには思わず感動します。
奥側の3段目は明るさを浴びることが少なく、より集中して楽しみやすいです。また、95℃の設定ですが体感温度は100℃近くあるほど高く感じるので汗をたくさんかけます。
セルフロウリュは6分おきに
グリンピアでは、セルフロウリュが6分おきに実施できます。暗闇なので自主的にやりますと声をかける雰囲気のなかセルフロウリュをしますが、体感温度はかなり上昇してくるので楽しめます。
サウナ室前の棚ひとつひとつに名前があり分かりやすい
サウナ愛を感じたのが、サウナ室前に物をおける棚が置かれており一つ一つに「トントゥ」や「12分時計」などサウナに関する名前が付けられており、忘れにくくしやすくなっています。
面白くて他の施設にない面白さがあり、自分好みの名前を使ってみましょう！
水風呂について
詳細は以下の情報となります。
1.水風呂 温度【11℃】※季節によって変化
2.水風呂 広さ【6人程はいれる広さ】
3.水風呂 特徴【水の波を作らないように静かな循環方式】
温度と循環方法に究極のこだわり
水風呂は2022年4月時点では11℃でしたが、季節ごとに温度を変化させている管理方法をしています。毎回行くたびに環境がベストな状態で設定されているため、いつ行っても確実に楽しめるのは嬉しいですね。
また、水の波を立てずに振動もないためサウナーにとっての羽衣が効率よく作りやすい環境づくりをしてくれていますので、温度は低めでも入りやすいです。
■羽衣とは
サウナーの間で言われる用語で水風呂に浸かった状態で動かずにいると体の皮膚上に薄い温かい膜ができることを「羽衣または天使の羽衣」といいます。
この状態だと、冷たさがやわらいで長く水風呂に入れてととのいやすくなります。
しかし、振動や水の波に弱くすぐにとれやすい繊細な膜なので自分が出るときは他の人の羽衣をとらないように静かに移動するのがコツです！
外気浴について
外気浴スペースの詳細は以下の情報となります。
1.外気浴スペース【施設内と水風呂横にあり】
2.休憩用アイテム【寝どころスペースが多数】
3.雨よけ 【なし】
4,BGM 【なし】
外気浴のスペースが広く待たずにゆっくり休める
外気浴スペースがかなり広く、施設の半分以上が休憩できる椅子やインフィニティチェアがあります。待たずに休憩ができ、個人スペースも確保できるのでととのいやすいこと間違いなしです！
また、水風呂の横にある縁側のととのいスペースという特別な場所があるのでグリンピアにくれば一度は体験することをおすすめします。
足を上に乗せて頭を下にして寝ると気持ちよさが増しますよ！
その他情報紹介
グリンピアには貸切サウナがあり、好きな音楽を聴きながらサウナが入れて楽しむことができます。水風呂はなく、シャワーとなりますがゆっくり周りを気にせず過ごせます。
グループで来たときは、貸切サウナで楽しむのもおすすめです。
まとめ
sauna グリンピアについて紹介しました。
sauna グリンピアは、サウナが全力で楽しめてととのいやすく設計されている究極のサウナ施設です。サウナーが一度は訪れることが必至で、ぜひ一度体験してみることをおすすめします。
sauna グリンピア 概要
| 住所 | 高知県高知市南川添１８−３０ |
| 電話番号 | 090-8979-4115 |
| 営業時間 | 14:00～22:00 日曜日は9:00～12:00,13:00～18:00 |
| 休み | 火曜日 |
| 料金 | 2000円 貸切サウナ：ソロ5000円,グループ3700円 月額5980円～ |
| 駐車場 | 無料駐車場数台あり。周辺有料パーキングが止めやすい |
| 公式サイト | https://www.saunagrempia.com/ |
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