今回のサウナ旅は静岡県にある【駿河健康ランド】を紹介します！
駿河健康ランドは次のような人におすすめのサウナです。
駿河健康ランドは1日ゆっくり入れるほど、多種類のサウナや温泉が楽しめます。また、海を見れるサウナ室や外気浴もあって景色を楽しむこともできる施設です。
駿河健康ランド 記事のポイント！
・フィンランドサウナだけではない多種類のサウナがある？
・海を見ながらサウナができる？
・多くの効能を体験できる温泉について
こんにちは。
サウナ・スパプロフェッショナル
サウナ大好きのまっせです！
私は、サウナ歴3年で週3～5日はサウナに通うほどのサウナ愛好家(サウナー)
サウナ・スパプロフェッショナルの資格を取得しています。
サウナを好きになる人を増やしたい。プロサウナーになるまでの知識をブログ記事に書いています
全国のサウナを旅して出会った施設を紹介していきます。
駿河健康ランドは興津駅より徒歩15分、車は最寄りの清水ICから15分ほどのところにあります。
駿河健康ランドは海沿いにあり、施設が大きく目立つため車からも徒歩でも見つけやすいのでわかりやすいです。
多種類のサウナと温泉があり、日本でトップクラスの成分量を含む温泉で楽しめる駿河健康ランドについて紹介します。
サウナ室について
駿河健康ランドは5種類のサウナがあります。サウナ室の情報は以下になります！
1.サウナ室 温度【110℃～40℃】4種類あり
2.サウナ室 広さ【4人～10人ほど座れる広さ】
3.サウナ室 構造【2段構造や床のみもあり】
4.ストーブ 【対流式ストーブ】
5.時計と温度計【あり】
6.テレビorBGM【テレビあり】
7.サウナマット【外にあり】
8.ロウリュとアウフグース【定期ロウリュサービスあり】
9.冷水機【あり】
10.サウナハット掛け【棚あり】
高温・中温・低温サウナで初心者でも入れる
サウナ室は高温(110℃)と中温(88℃,74℃)と低温サウナ(40℃)があります。
高温サウナは15人ほど入れる奥行きのある広さで、カラカラとした乾いた110℃の熱さが入った瞬間から感じます。入って左側のみ2段構成となっており熱さを求めるなら左側をおすすめします。
中温のフィンランドサウナは、88℃と比較的入りやすくここだけ小窓から海が見えるサウナ室です。10人ほどの中規模な広さながらサウナストーブを囲うような構造のため、均一に温度を感じれます。
フィンランドサウナ室のみ定期的にスタッフさんのアロマロウリュサービスがあり、サウナ室前にスケジュールが記載されています。
漢方サウナは、９種類の漢方薬有効成分が入った袋が70℃のサウナ室に吊るされており、汗をじわじわと流しながら漢方の成分が身体にしみてくるでしょう。サウナ初心者でも入りやすい温度なのでおすすめです。
体感としてはそこまで熱くなくて、じんわりと岩盤浴みたいに寝ながら汗を流せます。
低温サウナは、岩盤浴となっておりサウナ初心者でも入りやすく寝ることで床からの温かさが身体の内側からじわじわとくる感覚でゆっくりと寝そうになります。
ミストサウナと塩サウナで肌がすべすべに
サウナ室には他にもミストサウナと塩サウナがあります。ミストサウナは50℃ですが、温かい蒸気が常に出ていて体感温度は設定温度より高く感じました。
一方、塩サウナは40℃でじんわりと温かさがくる感覚で体感温度は低く感じます。10分以上いると体に塗った塩が肌になじんできて汗が流れてきます。シャワーがすぐそばにあるので流しやすい印象がありました。
水風呂について
水風呂の詳細は以下の情報となります。
1.水風呂 温度【18℃】
2.水風呂 広さ【5人入れる横長構造】
3.水風呂 特徴【循環かけ流しで温度がキープ】
設定温度より体感温度が低い水風呂
水風呂は常時循環で冷たい水が流されているため、体感温度が14℃前後程度冷たさを感じます。5人入れる横長の広さで、座って入ると肩までつかるちょうどいい深さです。
高温・中温・低温サウナ室の近くに水風呂が配置されて、移動距離が短く外気浴スペースにもすぐ出れるので動線がとりやすいです。サウナー向けのいい配置されているなと良さを感じました。
外気浴について
外気浴の詳細は以下の情報となります。
1.外気浴スペース【露天風呂横にあり】
2.休憩用アイテム【椅子やベンチあり】
3.雨よけ 【なし】
4,BGM 【なし】
海を見ながらの展望スポットで外気浴
駿河健康ランドは海がすぐ横にあり広さはあまりないですが、外気浴は海を見たり潮風を感じたり楽しめます。
小さい看板で展望スポットというのを見つけると、椅子が1つ高い場所にあり海を一望できる特別スペースがあるのでおすすめです。
他にもベンチや椅子の外気浴スペースが数ヶ所あり、寝たり座ったりゆっくり過ごせるでしょう。
温泉施設について
温泉の種類が豊富で、さまざまな効能の温泉やお風呂があり楽しみやすいでしょう。特に外にある化石海水温泉は、太古から湧き出る海水を使っており他のお風呂と比べて温まり方が早く入ったあともずっとぽかぽかしてきます。
お風呂の種類は、広めのジェット風呂やバイブラ、効能入りのお風呂で体をリフレッシュできます。また、ラジウムでぎゅーっという感覚で体を芯から温めれて楽しめますよ！
その他情報紹介
駿河健康ランドは1階と最上階に飲食店があり、居酒屋や洋食店、中華などジャンルが違うので迷うところですが、おすすめは最上階の洋食店です。
最上階から海を見ながらご飯を食べれます。海を一望しながらの贅沢な時間を過ごしてはいかがでしょうか！
他にもマッサージやフィットネス、遊べる場所もあるので1日ゆっくり過ごせます。また、宿泊もできるのサウナも温泉も入り放題ですね。
まとめ
駿河健康ランドについて紹介しました。
駿河健康ランドは、豊富な種類のサウナと温泉で楽しめてどれも肌や体に効果のあるのばかりなので1日楽しめる施設です。
また、駿河健康ランドは宿泊できますのでサウナと温泉がゆっくり楽しめます。
駿河健康ランド 概要
| 住所 | 静岡県静岡市清水区興津東町１２３４ |
| 電話番号 | 054-369-6111 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 休み | なし |
| 料金 | 健康ランド利用1,980円～ 深夜割増(午前3時以降)+1,100円 宿泊 6750円～ |
| 駐車場 | 無料駐車場あり |
| 公式サイト | https://www.kur-hotel.co.jp/suruga/ |
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